In meiner Praxis biete ich psychotherapeutische Behandlung auf Grundlage der Verhaltenstherapie an. Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes und anerkanntes Verfahren, das sich auf aktuelle Probleme und deren konkrete Veränderung im Alltag konzentriert. Dabei spielt das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten eine zentrale Rolle. 

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der klärungsorientierten Psychotherapie. Dieses Verfahren verbindet die Methoden der Verhaltenstherapie mit einem tieferen Verständnis innerer Konflikte und Beziehungsmuster. Ziel ist es, nicht nur Symptome zu lindern, sondern auch den emotionalen Kern von Problemen zu erkennen und zu verändern. 

Darüber hinaus verfüge ich über Zusatzqualifikationen in Traumatherapie sowie in psychotherapeutischer Schmerztherapie. Ich unterstütze Sie dabei, traumatische Erfahrungen behutsam zu verarbeiten und/ oder einen besseren Umgang mit chronischen Schmerzen zu entwickeln. Dabei orientiere ich mich an Ihrem individuellen Tempo und Ihren persönlichen Ressourcen. 

In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Stabilität und Lebensqualität. 

Aufnahme einer Psychotherapie und Ablauf: 

Der erste Schritt ist ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen, Ihr Anliegen besprechen und gemeinsam klären, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll ist. Im Anschluss folgen sogenannte probatorische Sitzungen (je nach Kostenträger 4 oder 5 Sitzungen), in denen eine ausführliche Diagnostik, Zielklärung und Therapieplanung stattfinden. 

Wenn wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, stelle ich den Antrag bei der zuständigen Versicherung oder wir vereinbaren den Beginn der Therapie direkt (bei Selbstzahler:innen). 

Eine Therapiesitzung dauert in der Regel 50 Minuten und findet üblicherweise wöchentlich oder vierzehntägig statt. Die Gesamtdauer der Therapie richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen. 

Wenn Sie Fragen zum Ablauf haben oder einen Termin vereinbaren möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.